【我和失眠在打架】
文/徐霖 題名/拇指姑娘 圖/侍夜紫
不知是誰對我下的詛咒，拐走了我已經不容易的睡眠。鬧鐘的滴搭聲音，在靜夜裡顯著格外的輕脆，鞭打著我的聽覺和思緒。已是凌晨三點多了，我卻要六點半就起床，因此我的焦慮，反映在思緒裡，像走馬燈光下不停的轉動著。我已經將枕頭又捏又掐的，以往的時候這樣就可以近入夢鄉，為何今天的晚上就這樣的不容易？這時候出現狀況異常，是它把自己的睡眠時間給搶走了，還是藏起來了？
我就這樣迷迷糊糊的半夢半醒著，偶而會出現淺薄的夢境，像是在湖邊的一陣風，吹過後起的漣漪效應下的擴散開來，然而它就這樣的船過水無痕，只能說讓自己淺嚐即止，就像舔吮著糖果的感覺，還沒有嚐出味道，就這樣無端的消失不見了。不久，天亮了。床頭的鬧鐘響起一陣刺耳的嚎叫聲。
我就這樣與失眠症打起了交道，莫名奇妙的就此失去了睡眠。它看起來不是病，不痛不癢，卻讓我的生活節奏和步調產生失序、混亂與無力。失眠讓我的生活重心改變，身體的重心也跟著改變了，頭重，而腳下的步伐踩的如同在海棉般的不踏實，感覺和反應都變得更遲鈍，對所有的事情都無法專注用心。
這一切的情況發生在，我離開了職場，當時的我生活在無力及無奈之下。我活著如同行屍走肉般的痛苦，還好在我走頭無路的情況下，經過了教會的介紹，來到了台灣社會心理復健協會，逐漸調整生活的方式和心態上卡關的部分，得到復元力量，重新得到自信與方向，找到可以前進的地方。隨之，我的身體狀也就此好轉起來，也更能好好的去面對生活中各種不同問題的挑戰。
人生的道路上有很多種不一樣的挑戰，對曾經或正在經歷精神與心理困擾的夥伴而言，當在職場適應不良或生活遭遇困難時，如何調適心情，往往成為一大考驗。有時，他們可能被視為異類，甚至面臨人際交往的疏離、職場的排擠，最後被淘汰在外。
當我們面對著這些情況，難免會感到挫折、痛苦，甚至心生埋怨。然而，上帝是憐恤和看顧著弱小的孩子的，當世人將我們關上了一個門的時候，祂就這樣為我們開了另一扇窗。只要你和我都不放棄自己的人生，祂就會引領我們走向新的道路與方向，前進的步道上，處處都有美美的風景。
